TRENING

Kondiciona priprema sportista i rad sa rekreativcima prema definisanim ciljevima (jednom rečju fizička priprema), pored dijagnostike predstavlja osnovnu delatnost TDC D&D-a.
Iako je dijagnostika  prikazana odvojeno od fizičke pripreme, ona predstavlja sastavni deo procesa planiranja, kontrole i realizacije programa fizičke pripreme kako sportista (tenis, fudbal, košarka, odbojka, rukomet...) tako i svih onih koji žele da detaljno planiranom i strogo kontrolisanom fizičkom aktivnošću reše ili preduprede neki problem (gojaznost, telesni sastav, kardiorvaskularni problemi...).
U zavisnosti od ciljeva, pored standardardnog održavanja fizičke ili kondicione pripremljenosti, posebne programe rada planira, organizuje i realizuje Akademski tim TDC D&D.

Varijante (Fizička priprema prema individualnim potrebama sportista)

• Unapređenje motoričkog razvoja

• Program prevencije povreda

• Rehabilitacija nakon sportskih povreda

• Rad prema definisanim ciljevima (korekcija nedostataka)

• Rad sa jednim sportistom (tzv. individualni rad) ili sa grupom (tzv. grupni rad) u cilju održavanja ili poboljšanja kondicije (tokom sezone).

• Rad sa ekipom (ekipni rad) u cilju održavanja ili poboljšanja kondicije (tokom sezone).

• Individualni ili grupni rad u pripremnom periodu.

• Rad sa ekipom (ekipni rad) u pripremnom periodu